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MA_Rana_Mariastella
Master thesis

Les stratégies de gestion du temps à l'université : conception d'un atelier et évaluation de ses effets chez des étudiant·e·s de première année

PSPE

  • Fribourg, Suisse, 2025

92 pages

Travail de master: Université de Fribourg (Suisse), 2025

Gestion du temps
Apprentissage autorégulé
Procrastination
Time management
Transition universitaire
French Ce mémoire explore l’impact d’un atelier de gestion du temps destiné à dix étudiant·e·s de première année de l’Université de Fribourg. L’objectif principal est d’évaluer comment un programme d’intervention de courte durée peut influencer les stratégies de gestion du temps des étudiant·e·s, réduire la procrastination et améliorer leur bien-être général. Ancré dans le modèle de l’apprentissage autorégulé de Zimmerman (2000), cette recherche analyse les changements observés dans les compétences de gestion du temps à travers trois phases : l’anticipation, la performance et l’autoréflexion. La méthodologie mixte mobilisée, combinant questionnaires, planifications hebdomadaires et entretiens semi-dirigés, permet de cerner l’évolution des pratiques et des perceptions des participant·e·s. Les résultats révèlent une amélioration progressive des compétences en gestion du temps, notamment dans les stratégies de fixation d’objectifs spécifiques et de prise en compte de besoins individuels non académiques. Par ailleurs, des effets positifs sur le bien-être, tels qu’un renforcement du sentiment d’efficacité personnelle, une satisfaction générale et une diminution du stress, ont également été observés. Toutefois, des défis subsistent, notamment des difficultés à réajuster efficacement les priorités ou à réorganiser leurs tâches lorsque des imprévus surgissent. Ces observations sont cohérentes avec les travaux précédents, soulignant la nécessité pour les universités de proposer des programmes adaptés pour aider les étudiant·e·s à mieux s’intégrer dans l’environnement universitaire, favorisant leur réussite académique et leur épanouissement personnel.
Collections
Faculty
Faculté des lettres et des sciences humaines
Department
Département des sciences de l'éducation et de la formation
Language
  • French
Classification
Education, teaching
Notes
  • Sous la supervision de Prof. BERGER Jean-Louis
  • Bibliographie: pages 82-88
Other material characteristics
diagrammes
License
CC BY
Open access status
diamond
Identifiers
Persistent URL
https://folia.unifr.ch/unifr/documents/333179
Statistics
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