I Conceptualisation d'un protocole d'entrainement de force pour les membres inférieurs en hypoxie normobarique ou sous restriction du flux sanguin pour des patients souffrant de gonarthrose
SONAR|HES-SO
- Fardel, Anthony
- Darbellay, Nathan
- Roger, Hilfiker (Degree supervisor)
- Leukerbad ; Haute Ecole de Santé Valais-Wallis
82 Bl.
Bachelor of Science in Physiotherapie: Haute Ecole de Santé Valais, 2020
French
Introduction : L’arthrose est l’atteinte articulaire la plus fréquente chez l’adulte dans le monde. Dans sa phase initiale, le renforcement musculaire est le traitement de choix, car il conduit à une diminution de la symptomatologie, notamment grâce à l’augmentation de la force des muscles péri-articulaires. Cette dernière passe traditionnellement par un entrainement avec des charges lourdes, ce qui ne convient pas aux sujets fragilisés par l’arthrose. Des alternatives avec des charges légères existent, notamment l’entrainement sous restriction du flux sanguin (BFR) ou en hypoxie. Le but de ce travail est de déterminer si un entrainement de force du membre inférieur avec des charges légères, sous BFR ou en hypoxie, est réalisable chez le patient souffrant de gonarthrose. Méthode : Cette étude a été réalisée en s’appuyant sur l’état actuel de la littérature scientifique, sur les recommandations d’un panel d’experts et sur les observations lors des différentes phases de test en conditions.Résultats : Un programme d’entrainement du membre inférieur comprenant quatre exercices (squat, pont fessier, fente avant et pas latéral résisté) a été proposé. Diverses modalités BFR et hypoxiques ont également été définies. Enfin, le choix des modalités d’entrainement, telles que la charge, le nombre de répétitions et de séries, les temps de récupération, le temps sous tension et la fréquence ont été spécifiés.Conclusion : Il semble qu’un entrainement de force en hypoxie ou sous BFR pour une population souffrant de gonarthrose soit réalisable. De futures études devront déterminer si un tel programme permettrait une diminution de la symptomatologie.
Introduction : L’arthrose est l’atteinte articulaire la plus fréquente chez l’adulte dans le monde. Dans sa phase initiale, le renforcement musculaire est le traitement de choix, car il conduit à une diminution de la symptomatologie, notamment grâce à l’augmentation de la force des muscles péri-articulaires. Cette dernière passe traditionnellement par un entrainement avec des charges lourdes, ce qui ne convient pas aux sujets fragilisés par l’arthrose. Des alternatives avec des charges légères existent, notamment l’entrainement sous restriction du flux sanguin (BFR) ou en hypoxie. Le but de ce travail est de déterminer si un entrainement de force du membre inférieur avec des charges légères, sous BFR ou en hypoxie, est réalisable chez le patient souffrant de gonarthrose. Méthode : Cette étude a été réalisée en s’appuyant sur l’état actuel de la littérature scientifique, sur les recommandations d’un panel d’experts et sur les observations lors des différentes phases de test en conditions.Résultats : Un programme d’entrainement du membre inférieur comprenant quatre exercices (squat, pont fessier, fente avant et pas latéral résisté) a été proposé. Diverses modalités BFR et hypoxiques ont également été définies. Enfin, le choix des modalités d’entrainement, telles que la charge, le nombre de répétitions et de séries, les temps de récupération, le temps sous tension et la fréquence ont été spécifiés.Conclusion : Il semble qu’un entrainement de force en hypoxie ou sous BFR pour une population souffrant de gonarthrose soit réalisable. De futures études devront déterminer si un tel programme permettrait une diminution de la symptomatologie.
- Language
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- French
- Classification
- Physiotherapy, physical therapy
- Notes
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- Haute Ecole de Santé Valais
- Physiothérapie - Physiotherapie
- hesso: hedsvs
- Persistent URL
- https://folia.unifr.ch/global/documents/325855
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